Kosmetyki, czyli…

Piękne usta czy piękny uśmiech?

13th July, 2010 - Posted by Ewa - No Comments

Wygląd ust nie ma znaczenia, jeśli zęby są zaniedbane. Brzydki uśmiech jest w stanie przesłonić wszystkie inne atuty, a piękny? Sprawi, że kształt ust zyska drugorzędne znaczenie. Jak dbać o zęby, by nie stały się szybko defektem i podkreślały piękno ust i uśmiechu?

Skupiając się na twarzy i samych ustach często zapominamy o tym co najistotniejsze – blasku dodają nam ładne, zadbane i zdrowe zęby. Jeśli je zaniedbamy żadne zabiegi pielęgnacyjne i kosmetyczne nam nie pomogą. I nie jest to żadnym truizmem, nie od dziś wiadomo, że stan zębów wpływa nie tylko na wygląd, ale też na zdrowie!

Jak dbać o zęby?

Czyścić, czyścić i jeszcze raz czyścić

Chodzi nie tylko o codzienną pielęgnację (mycie zębów po posiłkach), ale też o profesjonalne oczyszczanie zębów z nalotów, osadów i kamienia. Wystarczy zwykła szczoteczka i zwykła pasta (pasty należy od czasu do czasu zmieniać i nie jest prawdą to, że któraś z nich jest jakoś szczególnie polecana przez stomatologów). Jeśli chcemy nieco ułatwić sobie zadanie możemy wykorzystać szczotki międzyzębowe. Te ostatnie podobno są skuteczniejsze niż nitka. O czasu do czasu warto sięgnąć po irygator, który oczyści kieszonki dziąsłowe, warto też codziennie zęby wypłukać specjalnym płynem. Raz na jakiś czas wskazane jest mimo wszystko profesjonalne czyszczenie czyli usuwanie gromadzących się na zębach osadów i kamieni przy pomocy metod stomatologicznych (piaskowanie zębów i skaling).

Dieta dobra dla zębów

Podstawą dla tej diety nie jest niestety klasyczna piramida żywieniowa (zresztą zasady i piramidy stale się zmieniają, bo na podstawie coraz to nowych odkryć i poznawania biochemii i fizjologii naszych organizmów naukowcy dochodzą do coraz to nowych wniosków). W każdym razie na zęby nie działają najlepiej substancje, które fermentują i zakwaszają organizm (czyli produkty zbożowe, owoce i warzywa), za to doskonale robią im tłuszcze. Tłuszcze nie fermentują, a na dodatek utrudniają bakteriom przyczepianie się do szkliwa naszych zębów. Chodzi oczywiście o zdrowe tłuszcze nienasycone pochodzące z orzechów, surowych warzyw i owoców, ryb. Surowe warzywa i owoce robią zębom doskonale, natomiast niewskazane jest picie dużych ilości soków, a jeśli już to powinniśmy raczej wybierać soki świeże. Soki spożywane w zbyt dużych ilościach przyczyniają się do powstania zjawiska nazywanego erozją szkliwa – warto o tym pamiętać.

Słodzić czy nie słodzić?

Można słodzić i nie zagrażać przy tym zębom. Najnowszym słodkim wynalazkiem (a w rzeczywistości odkryciem) dietetycznym jest cukier brzozowy nazywany też ksylitolem. Jest on słodki, pożywny i ma ‘rześki’ smak. Co najważniejsze cukier ten nie jest w ogóle trawiony, a więc i przyswajany przez bakterie próchnicze. Jeśli więc chcemy intensywnie powalczyć z ewentualnym zagrożeniem, a życie bez słodyczy wydaje nam się niemożliwe można jeść słodycze, ale … z cukrem brzozowym.

Zęby jeszcze piękniejsze

To naturalne i całkowicie normalne, że z wiekiem nasze zęby żółkną. Jeśli są zdrowe i z tym problemem można sobie poradzić. Co najważniejsze – współczesne preparaty wybielające są według naukowców znacznie bezpieczniejsze od soku pomarańczowego czy coli! Jeśli więc zależy nam na lśniącym bielą uśmiechu warto zęby wybielić, nic nie stoi na przeszkodzie. Oczywiście trzeba sięgać po profesjonalne preparaty wybielające, a najlepiej skonsultować się z dentystą. Podstawowym warunkiem jaki musimy wcześniej spełnić jest dokładne oczyszczenie i wyleczenie zębów.

Rekonstrukcja i poprawa kształtu

Zęby trzeba oczywiście na bieżąco leczyć (konieczne są wizyty kontrolne, bo pierwsze niepokojące symptomy będzie w stanie dostrzec jedynie stomatolog), rekonstruować, wzmacniać. Można też przy okazji poprawić ich kształt – licówki pozwalają na dokonanie niewielkich korekt i wzmocnienie nazbyt słabych zębów. Odbudowa zębów utraconych jest koniecznością dlatego, że brak choćby jednego elementu uzębienia prowadzi do zniekształcenia zgryzu. Dodatkowo pod ubytkami zanikają kości i dziąsła, a to najprostsza droga do tego by zyskać tzw. starczy wygląd, wtedy nawet najpiękniejsze i najpełniejsze usta zapadną się i nic nam nie pomogą.
Najlepsze są implanty, ale w każdym przypadku o zastosowaniu takiej a nie innej protezy powinien zadecydować stomatolog (oczywiście i pacjent ma coś do powiedzenia w tym względzie).

Czy wiecie, że…

• W chwili obecnej trwają pracę nad szczepionką, która mogłaby nas uodpornić na próchnicę. Z czasem taka szczepionka faktycznie może się pojawić, a to oznacza prawdziwą rewolucję! Niemniej jednak niezależnie od faktu pojawienia się takiego udogodnienia o zęby i tak trzeba będzie dbać, zwłaszcza że próchnica nie jest jedynym zagrożeniem. Równie groźne są choroby dziąseł, a zębom tak czy inaczej przytrafiają się też uszkodzenia mechaniczne.

• Wybielanie zębów można swobodnie przeprowadzić w domu, a jego efekty będą takie same jak profesjonalne wybielanie. Podstawowym warunkiem jaki trzeba spełnić jest wyleczenie wszystkich zębów, w przeciwnym wypadku zabieg może skończyć się poważnymi nieprzyjemnościami. Więcej informacji o domowych sposobach na wybielanie zębów znajdziecie na stronie Vitalab – Wybielanie zębów, na którą serdecznie zapraszam.

5,1

No related posts.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.